0
     
Tất cả 

Cách chườm muối sau sinh: Bí quyết lấy lại vóc dáng cho mẹ bỉm sữa

Chườm muối sau sinh ắt hẳn là “cứu cánh” cho không ít các mẹ bỉm sữa. Bởi tăng cân mất kiểm soát, vòng 2 quá khổ sau sinh là chuyện rất phổ biến. Nhất là đối với các mẹ lần đầu chào đón thiên thần nhỏ của mình với nhiều bỡ ngỡ.

Vậy câu hỏi đặt ra làm sao để giúp các mẹ đánh bay những tình trạng ấy một cách hiệu quả, an toàn? Chắc hẳn các mẹ sẽ ngạc nhiên với những công dụng của phương pháp chườm muối sau sinh. Hãy tham khảo ngay nhé! 

1. Cách chườm muối sau sinh mang đến tác dụng gì?

Cách chườm muối sau sinh

Muối là một gia vị quá quen thuộc trong các gian bếp. Vì thế khi nghe đến cách dùng muối sau sinh tốt có lẽ còn không ít các mẹ nghi ngờ. Tuy nhiên các mẹ có thể yên tâm vì những tác dụng khi chườm muối sau sinh đã được chứng minh. Nhất là cách này từ lâu đã được đông đảo các mẹ áp dụng và đem đến tác dụng bất ngờ.

Cụ thể theo đông y học thì chườm muối sau sinh nổi bật với tác dụng giảm mỡ bụng.  Nhiệt được sinh ra từ muối rang sẽ thẩm thấu qua da đốt cháy mỡ thừa. Từ đó giúp đẩy lùi tình trạng sổ bụng, rạn bụng sau sinh. Cuối cùng các mẹ sẽ lấy lại được vóc dáng hoàn hảo với cơ bụng săn chắc.

Ngoài ra, cách chườm muối còn được đánh giá là giải pháp mà các mẹ sau sinh không nên bỏ qua. Cách này sẽ giúp các mẹ đẩy nhanh thời gian phục hồi sức khỏe. Chẳng hạn nó sẽ cách đơn giản nhất giúp giảm đau sau sinh, giúp cổ tử cung co giãn nhanh,… Cùng với đó, bí quyết chườm muối nóng cũng sẽ giúp tống khứ các sản dịch ra ngoài.

2. Các cách chườm muối sau sinh hiệu quả nhất

Những tác dụng khi áp dụng cách chườm muối sau sinh là không thể phủ nhận. Song để những tác dụng ấy được phát huy thì các mẹ cần ghi nhớ các áp dụng. Tốt nhất các mẹ có thể tham khảo hướng dẫn với từng cách chườm muối sau khi sinh sau đây.

Cách chườm muối rang nóng

Đây là cách chườm muối đơn giản nhưng nó đòi hỏi thời gian lâu dài. Hơn hết hiệu quả mang lại của nó cũng không cao lắm. Tuy nhiên theo nhiều đánh giá thì chườm muối rang nóng cũng là gợi ý cho các mẹ.

Vậy để áp dụng cách này đầu tiên các mẹ hãy lấy một bát muối nhỏ đem rang nóng. Tiếp đó, cho muối rang vào khăn mỏng thoáng khí bọc lại. Sau đó, đem túi chườm muối rang nóng chườm lên vùng bụng. Các mẹ cứ chườm đến khi nào túi có biểu hiện hết nhiệt thì thôi. Đồng thời các mẹ chú ý không để nhiệt của túi quá lớn vì có thể gây bỏng. Chắc hẳn các mẹ kiên trì thực hiện sau 1 tháng sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ.

Cách chườm muối rang gừng sau sinh 

Cách chườm muối rang nóng đơn giản còn có những hạn chế riêng. Vì thế một bí quyết khác đã được ra đời với hiệu quả cao hơn.  Và bí quyết đó chính là sự kết hợp giữa muối với gừng.

Với cách này các mẹ chỉ cần chuẩn bị thêm 1kg củ gừng tươi. Sau đó, các mẹ rửa sạch và xay nhuyễn. Kế tiếp, đem gừng xay rang cùng với 1kg muối hột trắng chất lượng. Cuối cùng đem hỗn hợp vừa rang bọc vào túi vải để chườm mỗi ngày 3 lần. Kiên trì áp dụng vài tuần các mẹ sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt của cơ thể.

3. Những nguyên tắc vàng cần ghi nhớ khi áp dụng cách chườm muối sau sinh

Chườm muối sau sinh

Cách chườm muối sau sinh là giải pháp hiệu quả cho các mẹ. Trên hết giải pháp này với nguyên liệu thiên nhiên nên khá an toàn. Tuy nhiên để giải pháp mang đến tác dụng  các mẹ cần ghi nhớ các nguyên tắc vàng sau:

  • Hiệu quả áp dụng của mỗi người là khác nhau

  • Không nên áp dụng cách chườm muối quá sớm sau sinh. Nên ghi nhớ thời gian áp dụng khác nhau giữa sinh mổ và sinh thường. Cụ thể với các mẹ sinh thường thì hãy đợi khi cơ thể ổn định mới áp dụng (khoảng 5 ngày). Còn đối với các mẹ sinh mổ thì thời gian được áp dụng giải pháp chườm muối là lâu hơn. Thông thường sẽ sau 2 đến 3 tuần để chờ vết mổ lành.

  • Không nên chườm quá nhiều lần trong ngày vì có thể gây tổn thương da

  • Phải kết hợp với chế độ ăn uống khoa học. Cùng với đó áp dụng thêm các bài tập thể dục nhẹ nhàng phù hợp. Đồng thời đừng quá căng thẳng mà hãy nhớ ổn định, tạo tinh thần thoải mái.

Nếu các bạn đã thử cách này nhưng không cải thiện được tình trạng mỡ bụng của mình thì hãy tìm hiểu qua công nghệ giảm mỡ Chuyên sâu vùng bụng Hasaki Slimming Treatment

Đây là phương pháp kết hợp giữa các ấn huyệt đào thải độc tố và công nghệ Cavi - Lipo sử dụng sóng siêu âm tác động sâu tới 15mm mỡ dưới da. Mang đến kết quả giảm mỡ nhanh chóng và hiệu quả mà không cần xâm lấn, nghỉ dưỡng.

Giảm béo Hasaki không gây mệt mỏi, kiệt sức hay hạ huyết áp. Kích thích tiêu hóa, hỗ trợ lưu thông khí huyết, đào thải độc tố tốt hơn mang đến hiệu quả lâu dài.

Với đội ngũ kỹ thuật viên tay nghề vững, trình độ chuyên môn sâu và nhiều năm kinh nghiệm, bạn sẽ nhanh chóng có được số đo mà mình mong muốn.

4. Giảm béo Hasaki hoạt động ra sao?

Ấn huyệt được xem là phương pháp giảm béo an toàn và hiệu quả đã có từ xưa. Theo Đông Y, béo phì là hiện tượng cơ thể dư thừa chất đạm, khí huyết lại không thông làm cho chất đạm không thể chuyển hóa hết rồi dần tích tụ thành “lớp mỡ” cứng đầu.

Với những thao tác như xoa bóp, bấm huyệt vị cùng những tác động lực từ tay góp phần tăng khả năng hoạt động của các bộ phận bên trong cơ thể. Góp phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố và năng lượng dư thừa ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên và an toàn. Bên cạnh đó lượng mỡ tích tụ lâu ngày cũng sẽ được “làm mềm” và dễ dàng loại bỏ hơn.

Cùng với đó là công nghệ Cavi - Lipo sử dụng sóng siêu âm hội tụ Cavitation với tần số lên tới 25KHz. Có khả năng tác động sâu tới 15mm dưới bề mặt da một cách nhanh chóng. Giúp đánh tan các liên kê mô mỡ, phá hủy chúng và chuyển hóa thành năng lượng hoặc chất lỏng đào thải ra khỏi cơ thể. Đây còn được gọi là hiện tượng nhũ hóa. Dó đó khi sử dụng phương pháp này, bạn cần phải uống nhiều nước để đào thải nhanh chóng mỡ thừa ra khỏi cơ thể.

Cuối cùng là quấn gen muối khoáng và nằm máy lồng hấp với nhiệt độ tỏa khắp cơ thể. Không chỉ kích thích chuyển hóa mô mỡ tại vùng muốn giảm mà còn tăng tiết mồ hôi, đào thải độc tố khắp cơ thể.

Chính vì vậy, phương pháp giảm béo Hasaki không chỉ giải quyết được tận gốc vấn đề mà còn mang lại kết quả lâu dài khi kết hợp với chế độ ăn uống thích hợp.

Bên cạnh những chia sẻ về việc chườm muối sau sinh tác dụng gì trong bài viết này, các mẹ cũng đã biết thêm cách thức hiệu quả khác để giảm cân hiệu quả, an toàn và tiết kiệm. Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh và sớm lấy lại được vóc dáng như xưa