0

Hướng Dẫn 1 Số Cách Chăm Sóc Da Mụn Cho Tuổi Dậy Thì

Chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì đòi hỏi sự kiên nhẫn và sử dụng các phương pháp phù hợp để không làm tổn thương da. Trong giai đoạn dậy thì, do sự thay đổi hormone đột ngột của cơ thể làm cho làn da dễ xuất hiện tình trạng mụn. Vậy đâu là cách chăm sóc da mụn cho tuổi dậy thì tốt nhất. Cùng Hasaki tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé

I. Nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thì 

mun ở tuổi dậy thì

Mụn ở tuổi dậy thì có nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng chủ yếu liên quan đến những thay đổi hormone và cách chăm sóc da hằng ngày. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:

  • Trong giai đoạn dậy thì, cả nam và nữ đều trải qua sự gia tăng hormone androgen. Hormone này làm tăng sản xuất dầu tự nhiên của da, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và cuối cùng là xuất hiện mụn.
  • Nếu cha mẹ hoặc anh chị em trong gia đình có tiền sử mụn trứng cá, khả năng cao bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng tương tự do di truyền.
  • Rửa mặt quá nhiều có thể làm khô và kích ứng da, trong khi rửa mặt không đủ lại không loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết.
  • Các nghiên cứu cho thấy rằng thực phẩm có chỉ số đường huyết cao có thể ảnh hưởng đến mức hormone và thúc đẩy sự sản xuất dầu.
  • Căng thẳng và áp lực tâm lý có thể làm tăng sản xuất hormone cortisol, làm tăng tiết bã nhờn và dẫn đến mụn.
  • Việc sử dụng các loại mỹ phẩm nặng hoặc không phù hợp có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm bùng phát mụn.

II. Cách chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì

cách chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì

1. Làm sạch da kỹ càng

Dùng sữa rửa mặt nhẹ dịu, không chứa xà phòng và phù hợp với da dễ bị mụn. Thành phần như salicylic acid hoặc benzoyl peroxide có thể giúp làm sạch sâu và ngăn ngừa mụn.

Rửa mặt hai lần một ngày (sáng và tối) để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và vi khuẩn.

2. Sử dụng toner

Sau khi rửa mặt, sử dụng toner không chứa cồn để giúp cân bằng độ pH của da và thu nhỏ lỗ chân lông.

3. Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là bước không thể bỏ qua. Sử dụng loại kem dưỡng không gây bít tắc lỗ chân lông, có thành phần như glycerin hoặc acid hyaluronic.

4. Điều trị mụn

Sử dụng các sản phẩm chứa benzoyl peroxide, sulfur, hoặc acid azelaic trên các vùng da bị mụn để giảm viêm và kháng khuẩn.

5. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Chọn kem chống nắng phù hợp cho da mụn, ưu tiên các sản phẩm chứa có chỉ số SPF 30 trở lên.

6. Chế độ ăn uống lành mạnh

Ăn nhiều rau củ, trái cây, và ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế đường và các loại thức ăn chế biến sẵn.

7. Lối sống lành mạnh

Đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm và thực hiện các hoạt động thư giãn như yoga hoặc thiền để giảm căng thẳng.

8. Tư vấn bác sĩ da liễu

Nếu mụn không cải thiện hoặc trở nên trầm trọng hơn, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để nhận được lời khuyên và điều trị phù hợp.

III. Các sản phẩm chăm sóc da mụn tuổi dậy thì

1. Nước tẩy trang Cocoon

Nước Tẩy Trang Cocoon Bí Đao Làm Sạch & Giảm Dầu 140ml
Nước Tẩy Trang Cocoon Bí Đao Làm Sạch & Giảm Dầu 140ml
100.000 ₫   145.000 ₫
Xem thêm

Nước Tẩy Trang Cocoon Bí Đao Làm Sạch & Giảm Dầu mới từ thương hiệu mỹ phẩm thuần chay Cocoon là sản phẩm tẩy trang được thiết kế chuyên biệt dành cho da dầu và da mụn nhạy cảm. Với công nghệ Micellar, nước tẩy trang bí đao giúp làm sạch hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa, mang lại làn da sạch hoàn toàn và dịu nhẹ.

tẩy trang cocoon

2. Gel rửa mặt Eucerin

Gel Rửa Mặt Eucerin Cho Da Nhờn Mụn 400ml
Gel Rửa Mặt Eucerin Cho Da Nhờn Mụn 400ml
391.000 ₫   559.000 ₫
Xem thêm

Gel Rửa Mặt Cho Da Dầu Mụn Eucerin ProAcne Solution Cleansing Gel với công thức dịu nhẹ, không chứa xà phòng và hương liệu, sản phẩm chứa 6% Ampho-Tensides giúp loại bỏ bã nhờn dư thừa, làm sạch bụi bẩn và ngăn ngừa mụn hiệu quả.  

gel rửa mặt Eucerin

3. Kem Dưỡng Some By Mi Hỗ Trợ Giảm Mụn

Kem Dưỡng Some By Mi Hỗ Trợ Giảm Mụn 60g
Kem Dưỡng Some By Mi Hỗ Trợ Giảm Mụn 60g
279.000 ₫   445.000 ₫
Xem thêm

Kem Dưỡng Giảm Mụn Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Cream chưa bộ 3 thành phần AHA, BHA, PHA, giúp làm bong lớp da chết, làm sạch da, kháng viêm và giảm nguy cơ gây mụn. 

kem dưỡng giảm mụn Some By Mi

4. Chấm Mụn Neogen Dermalogy 

Chấm Mụn Neogen Dermalogy Hỗ Trợ Giảm Sưng Viêm 15ml
Chấm Mụn Neogen Dermalogy Hỗ Trợ Giảm Sưng Viêm 15ml
245.000 ₫   407.000 ₫
Xem thêm

Dung Dịch Chấm Mụn Neogen Dermalogy Làm Dịu & Giảm Đỏ với công thức dịu nhẹ và an toàn cho da mụn nhạy cảm, dung dịch giúp làm giảm mụn, mờ thâm hiệu quả và hỗ trợ làm xẹp mụn sưng đỏ một cách nhanh chóng. 

Xem thêm: Cách Chăm Sóc Da Mụn Hiệu Quả

dung dịch chấm mụn neogen dermalogy

Các sản phẩm chăm sóc da gợi ý trên được phân phối rộng khắp toàn quốc. Bạn có thể dễ dàng mua sản phẩm ở các đơn vị đối tác chính hãng, cửa hàng chuyên cung cấp các sản phẩm làm đẹp. Tuy nhiên với thị trường hàng giả ngày càng nhiều, bạn cần tìm đến những cơ sở cung cấp sản phẩm chính hãng để thêm phần an tâm khi sử dụng. 

Hiện nay tại Hasaki đã có các sản phẩm đến từ các thương hiệu trên. Hasaki cam kết cung cấp sản phẩm chăm sóc da chính hãng. Số lượng sản phẩm và dịch vụ lớn nhất với chủng loại đa dạng, phong phú sẽ đáp ứng tất cả nhu cầu mua sắm của bạn.

Với phương châm "Chất lượng thật - Giá trị thật”, Hasaki.vn luôn nỗ lực không ngừng nhằm nâng cao chất lượng sản phẩm & dịch vụ để khách hàng có được những trải nghiệm mua sắm tốt nhất.