Mụn Viêm Là Gì? Cách Chăm Sóc Mụn Viêm Tại Nhà Đúng Cách

Trong các loại mụn trên da mặt, có lẽ mụn viêm có thể xếp vào hàng một trong các loại mụn khiến bạn “khó ở” nhất. Đặc biệt, những bạn không nhận diện được mụn viêm và không biết cách chăm sóc, khiến da mặt ngày càng xấu xí cũng là một nguyên nhân hàng đầu hiện nay. Để tránh không lâm vào hoàn cảnh đó, bạn kéo xuống bài biết mụn viêm là gì? dưới này để nắm rõ nhé. 

Một vài sản phẩm dành cho da mụn đang được nhiều bạn tin dùng:

1. Mụn viêm là gì? Có những loại nào?

Mụn viêm là dạng mụn trứng cá thể nặng, thông thường các tuyến bã nhờn sẽ đi qua nang lông đến bề mặt da. Tuy nhiên, do bụi bẩn, tế bào chết, dầu thừa gây tắc nghẽn lỗ chân lông, đây là lúc mụn trứng cá hình thành. Khi đấy, vi khuẩn da (được gọi là Propionibacterium acnes, hoặc P. acnes) bắt đầu phát triển bên trong các nang, mụn trứng cá bị nhiễm khuẩn tạo thành mụn viêm. 

Mụn viêm nằm sâu dưới da, thường xuất hiện ở má,  đầu mụn cứng, không chân, gây đau nhức khó chịu. Và có vòng đời dài hơn mụn trứng cá.

Các dạng mụn viêm thường gặp:

- Mụn mủ: sưng đỏ, bên trong chứa mủ trắng hoặc vàng, có đầu mụn

- Mụn bọc: sưng tấy, cứng và nằm sâu bên trong da, đau hơn mụn đỏ và mụn mủ, không có mủ ở trung tâm, khó thấy đầu mụn và khó nặn sạch

- Mụn đỏ không nhân: sưng đỏ, gây đau nhức, khó thấy nhân

- Mụn nang: tình trạng viêm nhiễm ăn sâu vào da, tạo thành ổ mủ bên trong, không có mủ trắng ở tâm mụn, đau nhức và đỏ hơn mụn bọc

2. Nguyên nhân gây ra mụn viêm?

Nguyên nhân chính là vì quá trình loại bỏ tế bào chết diễn ra chậm, gây tắc nghẽn lỗ chân lông do các tế bào da chết cũ tích tụ lâu ngày. Các tế bào da chết trộn với dầu tự nhiên của da, tạo thành một nút bịt kín lỗ chân lông, từ đó gây ra tình trạng mụn viêm của bạn.

Ngoài ra, còn có các nguyên nhân nhác như:

- Rối loạn nội tiết tố

- Vệ sinh, chăm sóc da không sạch sẽ, sai cách

- Chế độ ăn uống không hợp lý, đồ dầu mỡ, cay nóng

- Thức khuya, ngủ không đủ giấc, stress

- Tiếp xúc môi trường ô nhiễm, bụi bẩn

- Sử dụng quá nhiều mỹ phẩm

3. Cách chăm sóc mụn viêm tại nhà

Khi da bị mụn viêm, tùy vào tình trạng mụn để bạn có cách điều trị phù hợp.

- Mụn viêm nhẹ: Hiệu quả cao nhất là các sản phẩm chứa axit salicylic (BHA –  Beta Hydroxy Acid), benzoyl peroxide (BPO) và retinoids.(thuốc không kê đơn). Việc điều trị này sẽ mất tầm 3 tháng để thấy hiệu quả trọn vẹn, nếu không khả quan bạn hãy tìm đến bác sĩ da liễu.

- Mụn viêm nặng: bạn gặp bác sĩ da liễu, sử dụng thuốc theo toa. Cách điều trị này sẽ nhanh hơn nhưng cũng có nhiều tác dụng phụ

Và khi áp dụng phương án điều trị nào, bạn cũng cần nắm vững cách chăm sóc sau:

- Làm sạch da mặt: 2 lần/ngày, sáng và tối, bằng gel tẩy trang, sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH gần với da nhất

- Tạm ngưng các sản phẩm chăm sóc da đang dùng, vì đó có thể là một phần nguyên nhân gây mụn viêm và lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với tình trạng da hiện tại

- Nếu bị đau nhức, khó chịu, bạn có thể giảm đau tạm thời bằng cách chườm đá, bọc viên đá nhỏ vào khăn sạch rồi áp lên vùng da bị viêm tầm 10p

- Nếu hình thành mụn đầu trắng, bạn nên chườm khăn ấm lên mụn, trong 10p. Thực hiện đều đặn 3-4 lần trong ngày, mủ sẽ tự tiết ra và lành

- Khi ra ngoài, cần bảo vệ da đầy đủ: kem chống nắng, đồ che nắng, khăn, mũ…

- Hạn chế dùng mỹ phẩm, nếu bắt buộc thì nên makeup nhẹ nhàng, sản phẩm lành tính và luôn tẩy trang kỹ.

- Không dùng tay sờ lên mặt hoặc cậy, nặn mụn viêm, bạn đang trực tiếp đưa vi khuẩn lên da và khiến tình trạng nặng hơn. 

- Không chữa trị mụn viêm bằng những mẹo dân gian không có kiểm chứng, thường hay gặp nhất là bôi kem đánh răng vào mụn. Với những thành phần có trong kem đánh răng như hydro peroxide, baking soda, tinh dầu bạc hà sẽ khiến tăng tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, gây viêm nhiễm nặng hơn

- Luôn theo dõi tình trạng thay đổi của nốt mụn, nếu có biểu hiện như mụn bị vỡ ra tuôn trào; mụn nóng và đau đớn hơn; bị sốt, đau đầu, chóng mặt; buồn nôn, nôn, tiêu chảy…Bạn cần gặp ngay bác sĩ da liễu.

4. Cách phòng ngừa mụn viêm

- Rửa mặt thường xuyên với nước tẩy trang và sữa rửa mặt

- Tẩy tế bào chết định kỳ 2-3 lần/tuần

- Sử dụng toner cân bằng độ ẩm cho da

- Luôn sử dụng kem chống nắng dù ở nhà hay đi ra ngoài

- Gội đầu thường xuyên giảm dầu nhờn tiết ra dính vào da

- Tránh xa các sản phẩm không rõ nguồn gốc, có chứa cồn, chất tạo mùi, chất tẩy rửa mạnh

Qua bài viết Mụn viêm là gì? trên, hy vọng rằng bạn đã có được những thông tin hữu ích và có được cách điều trị và chăm sóc da hiệu quả đối với mụn viêm. Chúc bạn áp dụng thành công và sớm có được làn da mịn màng, căng bóng nhé.