Vitamin b3 có tác dụng gì cho da là câu hỏi mà rất nhiều chị em quan tâm. Bởi bên cạnh việc chăm sóc da như dùng sữa rửa mặt, toner, dưỡng ẩm… thì việc bổ sung vitamin nhóm B từ bên trong cơ thể được xem là cách hiệu quả để cải thiện làn da mụn, xỉn màu, thâm nám.
Vậy Vitamin b3 có tác dụng gì cho da? Cách dùng như thế nào cho hiệu quả? Hãy cùng Hasaki khám phá trong bài viết dưới đây!
Vitamin B3 hay còn gọi là niacin hoặc axit nicotinic. Đây được biết đến là một vitamin thuộc nhóm vitamin B, được tổng hợp từ tryptophan trong cơ thể con người. Tính chất của loại vitamin này thuộc dạng ổn định nên không bị oxy hóa bởi môi trường kiềm hay nhiệt độ, ánh sáng.
Vitamin B3 là loại thuốc đặc trị giúp hạ cholesterol và triglycerides trong máu, để giảm nguy cơ đau tim ở người bị tăng cholesterol máu vừa mới trải qua cơn đau tim hoặc để điều trị bệnh mạch vành. Bên cạnh đó, ngày nay vitamin B3 còn được biết đến như một “vũ khí” tuyệt vời giúp cải thiện làn da của chị em phụ nữ, vitamin B3 làm trắng da, trị mụn, ngăn ngừa lão hóa rất tốt.
Bảo vệ da tự nhiên: vitamin B3 có khả năng bảo tồn lớp màng bảo vệ cho da tránh khỏi tình trạng bị thoát ẩm và lão hoá sớm.
Duy trì độ ẩm cho da: vitamin B3 có khả năng dưỡng ẩm cho da, làm giảm sự mất nước thường xảy ra ở da.
Chống viêm: những làn da bị chứng đỏ da sẽ yêu thích vitamin B3 do thành phần này có khả năng làm giảm đỏ da hiệu quả, đồng thời kháng viêm tốt.
Giảm mụn, hỗ trợ điều trị mụn: vitamin B3 có khả năng tham gia điều trị mụn trứng cá hiệu quả.
Hạn chế bã nhờn: vấn đề tiết bã nhờn của da cũng được khắc phục và hạn chế theo thời gian khi sử dụng vitamin B3 mà một khi bã nhờn được kiểm soát thì kích thước lỗ chân lông của bạn cũng được thu nhỏ đáng kể.
Chống lão hoá: những vấn đề lão hoá của làn da như vàng da, nếp nhăn, vết đỏ da, đốm nâu của da sẽ được cải thiện dần khi sử dụng vitamin B3.
Sáng da, giảm thâm: vitamin B3 có tác động làm sáng da, ngăn ngừa sắc tố làm đen sạm da phát triển.
Hỗ trợ chống nắng hiệu quả: kem chống nắng chứa vitamin B3 vừa đảm bảo chống nắng cho da vừa làm trắng sáng da lên theo thời gian sử dụng.
Chống oxy hóa: vitamin B3 có tác dụng chống các gốc tế bào tự do trên da hay còn gọi là chống oxy hoá gây lão hoá cho da.
Loại vitamin này thường được tìm thấy ở nhiều loại thực phẩm như: thịt gà (cung cấp lượng vitamin B3 lên đến 74% so với tổng lượng vitamin B3 được khuyến nghị hàng ngày), cá, thịt lợn (100g thịt lợn chín cung cấp 54% lượng vitamin B3 hàng ngày), đậu xanh (cung cấp 10% hàm lượng vitamin B3), đậu phụ, sữa, phô mai,...
Hiện nay khi y học đã phát triển, bạn còn có thể bổ sung vitamin B3 từ các loại thuốc vitamin chuyên dụng trong y học. Các loại thuốc được bán phổ biến tại các hiệu thuốc và bệnh viện dưới sự chỉ dẫn của các chuyên gia. Ngoài ra trong việc làm đẹp, nhiều người còn tìm đến các sản phẩm mỹ phẩm, serum có chứa niacinamide bên trong để tiện lợi hơn cho việc chăm sóc sắc đẹp.
Một sản phẩm chứa Niacinamide đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm Paula's Choice của Mỹ, thuộc dòng sản phẩm Booster tăng cường chăm sóc da có tên: Tinh Chất Làm Se Lỗ Chân Lông Và Săn Chắc Da Paula’s Choice Resist 10% Niacinamide Booster sẽ là lựa chọn đáng cân nhắc cho bạn.
Với nồng độ Niacinamide cao vượt trội, Paula's Choice 10% Niacinamide Booster hứa hẹn sẽ mang đến các hiệu quả tuyệt vời cho làn da như cải thiện đáng kể tình trạng da sạm màu, thu nhỏ lỗ chân lông và làm mờ nếp nhăn li ti. Đặc biệt, sản phẩm này được thiết kế để người dùng có thể linh hoạt trong việc sử dụng riêng lẻ như một sản phẩm serum thông thường, hoặc mix với các sản phẩm serum/kem dưỡng yêu thích khác giúp tăng cường hiệu quả chăm sóc da.
Trên đây là một số thông tin cần thiết về vitamin B3 có tác dụng gì cho da. Hãy áp dụng đúng cách và đừng quên kết hợp các biện pháp chăm sóc da khác để làn da của bạn luôn mịn màng, khỏe mạnh từ bên trong!
Xem thêm sản phẩm dưỡng da có chiết xuất vitamin B3:
Đẹp - Là một từ mà mọi người đều khát khao cả nam lẫn nữ. Đẹp đi đôi với khỏe mạnh, đẹp đi đôi với sự lựa chọn thông minh. Đẹp toát ra từ vẻ ngoài tươi tắn tràn đầy năng lượng sống. Chính vì vậy sức khỏe và làm đẹp ngày càng được nhiều người quan để hướng đến cuộc sống tươi vui, hạnh phúc hơn. Sức khỏe tốt được biểu hiện qua làn da hồng hào,mịn màng, vóc dáng cân đối, mái tóc bồng bềnh và hàm răng chắc khỏe. Thấu hiểu nhu cầu đó, các hãng mỹ phẩm không ngừng nghiên cứu và cho ra đời hàng nghìn loại mỹ phẩm làm đẹp đa dạng chủng loại. Nhiều nhóm hàng mỹ phẩm bao gồm chăm sóc da, chăm sóc tóc, chăm sóc toàn thân, chăm sóc cá nhân, nước hoa lần lượt ra đời và đa dạng hóa để đáp ứng nhu cầu làm đẹp của con người.
Chăm sóc da mặt là một quá trình công phu gồm nhiều bước như sữa rửa mặt, nước hoa hồng, serum, sữa dưỡng, và kem , là sự tự thưởng cho bản thân, và tất nhiên kết quả gặt được sau một quá trình kiên trì là 1 làn da đẹp mỹ mãn. Còn Trang điểm là một phép màu, mọi người ví thợ trang điểm là 1 nhà phù thủy giúp các cô gái trở nên xinh đẹp tức thì. Bạn có thể dùng son môi, phấn má hồng, phấn nền để trang điểm khi đi làm, dự tiệc để trở nên thu hút. Ngoài ra bạn cũng nên dùng kem trắng da, sữa dưỡng thể để chăm sóc toàn thân, cũng như chọn lựa dầu gội đầu phù hợp để dưỡng tóc hằng ngày. Ngoài ra, một vóc dáng khỏe đẹp hoàn hảo còn cần sự giúp sức của nhóm hàng chăm sóc cá nhân như kem đánh răng, dung dịch vệ sinh và tăng cường sức khỏe như thực phẩm chức năng, viên uống vitamin.
Hasaki luôn tôn trọng khách hàng, lấy niềm vui, sự hài lòng của khách hàng để làm động lực, không ngừng tìm kiếm các sản phẩm tốt nhất để mỗi khách hàng đều có thể trở nên tự tin và xinh đẹp hơn. Các hãng thương hiệu mỹ phẩm ở Hasaki luôn là các thương hiệu uy tín, được mọi người tin dùng như : Secret Key, Laneige, Vichy, Avène, Yves Rocher, Laroche Posay, Lancôme,...Bên cạnh đó khi mua hàng ở Hasaki, khách luôn được giá ưu đãi tốt nhất, dịch vụ nhanh chóng & nhiều chương trình Khuyến Mãi khác.
Kem Nền / Phấn Nền / Kem Lót / Che Khuyết Điểm / Phấn Má Hồng / Phấn Nước Cushion / Phấn Phủ / Tạo Khối - Highlighter
Chăm Sóc Da Mặt Cao Cấp / Trang Điểm Cao Cấp / Chăm Sóc Tóc Cao Cấp / Chăm Sóc Cơ Thể Cao Cấp
Kẻ Chân Mày / Kẻ Mắt / Phấn Mắt / Mascara
Tẩy Trang / Tẩy Trang Mặt / Tẩy Trang Mắt / Môi / Sữa Rửa Mặt / Tẩy Tế Bào Chết Da Mặt / Mặt Nạ / Mặt Nạ Giấy / Mặt Nạ Rửa / Mặt Nạ Lột / Mặt Nạ Ngủ / Toner / Xịt Khoáng / Serum / Tinh Chất / Lotion / Sữa Dưỡng / Kem Dưỡng / Dầu Dưỡng / Chống Nắng Da Mặt / Serum / Kem Dưỡng Mắt / Mặt Nạ Mắt / Bộ Sản Phẩm Chăm Sóc Da
Son Kem / Tint / Son Bóng / Son Thỏi / Chì Kẻ Viền Môi / Son Bút Chì / Son Dưỡng Môi / Tẩy Tế Bào Chết Môi / Mặt Nạ Môi
Dầu Thừa / Lỗ Chân Lông To / Da Sạm / Xỉn Màu / Lão Hóa / Nếp Nhăn / Mụn / Thâm / Nám / Tàn Nhang / Nhạy Cảm / Kích Ứng / Thiếu Ẩm / Thiếu Nước / Sẹo Mụn / Viêm Da Cơ Địa / Quầng Thâm & Bọng Mắt
Dầu Gội / Dầu Xả / Mặt Nạ / Kem Ủ Tóc / Thuốc Nhuộm Tóc / Xịt Dưỡng Tóc / Serum / Dầu Dưỡng Tóc / Tạo Kiểu Tóc / Bộ Chăm Sóc Tóc
Khăn - Bông Tẩy Trang / Dụng Cụ Rửa Mặt / Máy Rửa Mặt / Bông / Miếng Rửa Mặt / Giấy Thấm Dầu / Massage Mặt / Miếng Dán Mụn / Mini / Sample
Sữa Tắm / Xà Bông Tắm / Muối Tắm / Tẩy Tế Bào Chết Toàn Thân / Dưỡng Ẩm / Dưỡng Sáng / Dưỡng Tay Chân / Giảm Rạn Nứt Da / Kem / Dầu Tan Mỡ / Giảm Mụn Cơ Thể / Xịt Thơm Toàn Thân / Lăn / Xịt Khử Mùi
Nước / Gel Rửa Tay / Khẩu Trang / Chống Muỗi / Mặt Nạ Xông Hơi / Miếng Dán Nóng / Băng Dán Cá Nhân / Sản Phẩm Chăm Sóc Khác / Kem Đánh Răng / Bàn Chải Đánh Răng / Nước Súc Miệng / Chỉ Nha Khoa / Sản Phẩm Răng Miệng Khác / Băng Vệ Sinh / Dung Dịch Vệ Sinh / Kem Tẩy Lông / Dao Cạo Râu / Dao Cạo Cho Nữ / Bọt Cạo Râu / Khăn Giấy / Khăn Ướt