0

Vitamin E Dưỡng Da Có Tốt Không? Cách Dùng Ra Sao?

Vitamin E dưỡng da được nhiều chị em chọn lựa và rỉ tai nhau về công dụng. Được biết đến là sản phẩm “trong uống, ngoài thoa, da sẽ đẹp như gái đôi mươi”.

Vậy vitamin E dưỡng da có thực sự tốt? Và sử dụng sản phẩm vitamin E nào với liều lượng ra sao? Hãy cùng Hasaki giải mã trong bài viết dưới đây.

I. Các sản phẩm có chứa Vitamin E được tin dùng hiện nay

1. Mặt Nạ Foodaholic Chiết Xuất Vitamin E

Mặt Nạ Foodaholic Vitamin E Cấp Ẩm, Phục Hồi Da 23g
Mặt Nạ Foodaholic Vitamin E Cấp Ẩm, Phục Hồi Da 23g
9.000 ₫   15.000 ₫
Xem thêm

Cấp nước tức thì, mang lại độ ẩm mịn mượt mà cho làn da vì bổ sung lượng vitamin E dồi dào đến từ nguồn nước khoáng tinh khiết, chiết lọc kỹ càng bằng công nghệ tiên tiến của xứ sở Kim Chi. 

Thành phần nổi bật: Vitamin E, Glycerin, Propylene Glycol | Loại da: Mọi loại da | Thương hiệu: Foodaholic | Trọng lượng: 23g

Vitamin E Dưỡng Da Có Tốt Không? Cách Dùng Ra Sao?. Ảnh 1

2. Viên uống Vitamin E 400IU  Nature's Bounty

Viên Uống Nature's Bounty Vitamin E 400IU 30 Viên
Viên Uống Nature's Bounty Vitamin E 400IU 30 Viên
149.000 ₫   150.000 ₫
Xem thêm

Ngoài việc dưỡng da qua các bước skincare thì bạn cũng có thể tham khảo thực phẩm chức năng dạng viên uống rất phổ biến hiện nay. Viên uống Vitamin E 400IU  Nature's Bounty đến từ thương hiệu nổi tiếng và uu tín qua nhiều thế kỷ tại Mĩ là lựa chọn an toàn cho bạn. Có tác dụng chính là cải thiện sức khỏe, giảm tình trạng da nhăn nheo, tóc gãy rụng...giúp da mềm mại, rạng rỡ.

Thành phần nổi bật: Vitamin E 400 IU, Gelatin, Vegetable Glycerin, Soybean oil | Loại da: Mọi loại da | Thương hiệu: NATURE'S BOUNTY | 30 viên

Vitamin E Dưỡng Da Có Tốt Không? Cách Dùng Ra Sao?. Ảnh 2

3. Mặt Nạ Ngủ Klairs Freshly Juiced Vitamin E Mask

Mặt Nạ Ngủ Klairs Dưỡng Sáng Da, Ngừa Lão Hóa 90ml
Mặt Nạ Ngủ Klairs Dưỡng Sáng Da, Ngừa Lão Hóa 90ml
360.000 ₫   545.000 ₫
Xem thêm

Klairs Freshly Juiced Vitamin E Mask chứa hàm lượng cao Vitamin E – hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ vốn được biết đến nhờ khả năng làm chậm quá trình lão hóa tế bào, duy trì sự tươi trẻ và rạng rỡ cho làn da. Kết hợp với thành phần Niacinamide (Vitamin B3) giúp dưỡng da sáng mịn màng, làm đồng đều màu da, hỗ trợ làm mờ vết thâm và đốm nâu. Thêm vào đó, trong công thức của Klairs Freshly Juiced Vitamin E Mask còn chứa hàm lượng cao nhất có thể hoạt chất Adenosine – giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da và hỗ trợ tái tạo làn da.

Thành phần nổi bật: Vitamin E, chất chống oxy hóa | Loại da: Mọi loại da | Thương hiệu: Klairs | Dung tích: 90ml

Vitamin E Dưỡng Da Có Tốt Không? Cách Dùng Ra Sao?. Ảnh 3

4. Sữa Dưỡng Thể Toàn Thân St.Ives Hydrating Vitamin E & Avocado Body Lotion

Sữa Dưỡng Thể St.Ives Vitamin E & Bơ Dưỡng Ẩm Da 621ml
Sữa Dưỡng Thể St.Ives Vitamin E & Bơ Dưỡng Ẩm Da 621ml
171.000 ₫   212.000 ₫
Xem thêm

Chăm sóc da body cũng là một bước quan trọng mà bạn không thể ngó lơ, nhất là những bạn sau tuổi 25. Sử dụng sữa dưỡng thể sau mỗi lần tắm sáng tối, với St.Ives Hydrating Vitamin E & Avocado Body Lotion chiết xuất chính từ Vitamin E và Bơ cung cấp độ ẩm sâu cho da giúp làm chậm quá trình lão hóa, da mềm mại và săn chắc, đàn hồi.

Thành phần nổi bật: Vitamin E, Quả bơ xanh | Loại da: Mọi loại da | Thương hiệu: St.Ives | Dung tích: 621ml

Vitamin E Dưỡng Da Có Tốt Không? Cách Dùng Ra Sao?. Ảnh 4

5. Gel Chống Nắng Fixderma Shadow SPF 30+ Gel

Gel Chống Nắng Fixderma Cho Da Nhờn, Mụn, Nhạy Cảm 75g
Gel Chống Nắng Fixderma Cho Da Nhờn, Mụn, Nhạy Cảm 75g
260.000 ₫   273.000 ₫
Xem thêm

Bước quan trọng nhất giúp bảo vệ làn da khỏi các tác hại dưới ánh nắng mặt trời chính là kem chống nắng, để tìm cho nàng kem chống nắng có chứa vitamin E cũng không dễ dàng nhưng thật may đã có Fixderma Shadow SPF 30+ Gel. Một nhãn hiệu kem chống nắng đang rất được yêu thích hiện nay, sản phẩm giúp bảo vệ làn da toàn diện trước tác động của tia UVA/UVB, đồng thời bổ sung thêm Tocopheryl Acetate (Vitamin E) có tính chống oxy hoá và giúp da săn chắc.

Thành phần nổi bật: Màng lọc chống nắng hóa học, Màng lọc chống nắng vật lý, Tocopheryl Acetate | Loại da: da dầu | Thương hiệu: Fixderma | Trọng lượng: 75g

Vitamin E Dưỡng Da Có Tốt Không? Cách Dùng Ra Sao?. Ảnh 5

6. Sữa tắm Olay Age Defying Vitamin E Body Wash

Sữa Tắm Olay Ngăn Ngừa Lão Hoá Với Vitamin E 650ml
Sữa Tắm Olay Ngăn Ngừa Lão Hoá Với Vitamin E 650ml
159.000 ₫   218.000 ₫
Xem thêm

Sản phẩm cuối cùng, Hasaki muốn gửi đến bạn dòng sữa tắm Olay Age Defying Vitamin E Body Wash từ thương hiệu hàng đầu Olay của Mĩ. Có nhiệm vụ chính là ngăn ngừa lão hóa nhờ vitamin E, tạo lớp màng tự nhiên bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ môi trường và duy trì vẻ đẹp rạng rỡ, trẻ trung cho da.

Thành phần nổi bật: Phức hợp Vitamin B3 Complex | Loại da: mọi loại da | Thương hiệu: Olay Dung tích: 650ml

Vitamin E Dưỡng Da Có Tốt Không? Cách Dùng Ra Sao?. Ảnh 6

II. Những điều cần viết về Vitamin E

1. Vitamin E là gì?

Vitamin E là chất lỏng màu vàng nhạt, tan trong cồn và trong dầu, không tan trong nước. Vitamin E chịu được nhiệt độ khá cao, không bị phá hủy khi nấu nướng, nhưng bị phân hủy nhanh chóng bởi tia tử ngoại.
Vitamin E có hai nhóm chính là Tocopherol và Tocotrienol, trong đó nhóm Tocopherol có vai trò quan trọng hơn. Alphatocopherol là chất có hoạt tính mạnh nhất trong các loại Vitamin E và cũng là loại được phân bổ rộng rãi nhất trong các thực phẩm tự nhiên.
Cơ thể hấp thu được cả Vitamin E có trong thực phẩm tự nhiên và Vitamin E tổng hợp nhưng Vitamin E tự nhiên có hoạt tính sinh học mạnh và có nhiều tác dụng tốt hơn.
Vitamin E thiên nhiên có nhiều trong các dầu thực vật như dầu mầm lúa mì, dầu hướng dương, dầu hạt bông, dầu hướng dương, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt có vỏ trứng, quả ô live, các loại rau có lá màu xanh đậm,trứng,… 
Nên dùng vitamin E độ khoảng 8-10mg/người cho một ngày, trẻ nhỏ dưới 7mg cho một ngày, phụ nữ có thai thì cộng thêm 2mg so với người bình thường nữa. Khuyến nghị là không dùng liều cao, nên dùng ở dạng đa vi chất.
Vitamin E muốn được hấp thu tốt thì phải ăn kèm với những thức ăn có dầu mỡ và chất béo, đó là dung môi để vitamin E được hấp thu tốt hơn. Người ta khuyến nghị là nếu muốn uống vitamin E dạng bổ sung nên uống sau bữa ăn là vì thế.
Vitamin E tổng hợp có nhiều dạng chế phẩm trên thị trường như:
Viên nén hoặc viên bao đường có các hàm lượng 10mg, 50mg, 100mg, 200mg
Viên nang hàm lượng 200mg, 400mg, 600mg
Ống tiêm dung dịch dầu: 30mg/ml, 50mg/ml, 50mg/ml, 100mg/ml, 300mg/ml; dùng tiêm bắp.
Vitamin E Dưỡng Da Có Tốt Không? Cách Dùng Ra Sao?. Ảnh 7

2. Dùng Vitamin E dưỡng da như thế nào?

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra vai trò quan trọng của vitamin E trong việc dưỡng da của chị em phái đẹp. Vitamin E giúp tái tạo da rất tốt đặc biệt là nó giúp bảo vệ các tế bào trong da, giúp ngăn ngừa lão hóa, se khít lỗ chân lông, điều trị các vết thâm do nặn mụn trứng cá, giúp làm hồng da, dưỡng ẩm.

3. Dùng vitamin E làm mặt nạ

Cách dưỡng da bằng vitamin E và mật ong, chanh tươi
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 viên nang vitamin E; 1/2 quả chanh tươi; 1 thìa mật ong nguyên chất; 1 thìa nước vo gạo; 1 thìa rượu nếp; Bát và thìa.
Cách làm:
- Khi vo gạo, bạn bỏ qua nước vo gạo lần đầu có chứa nhiều bụi bẩn. Tiếp đó đến lượt nước thứ 2 bạn dùng tay xiết mạnh cho gạo tiết ra nhiều chất cám, rồi đổ vào một chiếc bát nhỏ. Chờ nước lắng xuống, sau 15 phút thì gạn bỏ phần nước trong.
- Chanh cắt dôi, vắt lấy phần nước cốt rồi lọc bỏ hạt.
Cách sử dụng:
- Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để lọa bỏ bụi bẩn và lỗ chân lông thông thoáng.
- Thoa hỗn hợp lên mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng chừng 5 phút để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.
- Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 30 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Dùng mặt nạ giấy chứa Vitamin E dưỡng da 
Mặt nạ giấy là bước bổ sung dưỡng chất hoàn hảo nhất cho làn da. Việc dùng mặt nạ 2,3 lần 1 tuần là cách tốt nhất để giữ cho da đủ ẩm và luôn tươi trẻ, rạng rỡ. Đây chính là bí quyết làm đẹp của nhiều bạn trẻ. Mặt nạ giấy vừa dưỡng da nhanh chóng, tiện lợi lại hiệu quả rõ rệt ngay lập tức nên bất cứ cô gái nào cũng nên có vài miếng mặt nạ trong tủ lạnh để thư giãn, dưỡng da nhé.
Dưỡng da bằng vitamin E là một phương pháp tốt, tuy nhiên bạn không thể sử dụng vitamin E cả ngày. Theo nghiên cứu, vitamin E sẽ mất tác dụng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bởi tác động của oxy khí quyển, vậy nên chúng ta nên thoa vitamin E vào buổi tối để có tác dụng dưỡng da tối ưu nhất.
Đối với những nàng sở hữu làn da dầu thì không lạm dụng vitamin E để dưỡng ẩm qua đêm. Bởi vì vào ban đêm, da dầu sẽ tiết ra một lượng lớn dầu mà chúng ta lại bổ sung thêm dầu cho da, điều này khiến da bị quá tải, rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn. Lưu ý khi dưỡng da bằng vitamin E đối với làn da dầu là bạn chỉ nên sử dụng nó 2-3 lần/tháng hoặc đắp vitamin E khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước.
Dùng vitamin E dưỡng da chắc chắn có hiệu quả nếu bạn thực hiện những “bí kíp” mà Hasaki vừa giới thiệu. Cũng đừng quên, bổ sung vitamin E theo đường uống với liều lượng không quá 400 IU/ngày và bổ sung theo đợt nhé.

Qua bài Vitamin E Dưỡng Da Có Tốt Không? Cách Dùng Ra Sao? trên, hy vọng rằng bạn đã có thông tin cần thiết để lựa chọn được sản phẩm phù hợp. 

Sản phẩm Vitamin E trên được phân phối rộng khắp toàn quốc. Bạn có thể dễ dàng mua sản phẩm ở các đơn vị đối tác chính hãng, cửa hàng chuyên cung cấp các sản phẩm làm đẹp. Tuy nhiên với thị trường hàng giả ngày càng nhiều, bạn cần tìm đến những cơ sở cung cấp sản phẩm chính hãng để thêm phần an tâm khi sử dụng.

Hiện nay tại các cửa hàng của Hasaki đã có các sản phẩm Vitamin E vừa review ở trên hoàn toàn chính hãng 100%. Số lượng sản phẩm và dịch vụ lớn nhất với chủng loại đa dạng, phong phú sẽ đáp ứng tất cả nhu cầu mua sắm của bạn.

Với phương châm "Chất lượng thật - Giá trị thật”Hasaki.vn luôn nỗ lực không ngừng nhằm nâng cao chất lượng sản phẩm & dịch vụ để khách hàng có được những trải nghiệm mua sắm tốt nhất.