Hướng dẫn chi tiết cách dưỡng da mụn tại nhà hiệu quả nhất

Dưỡng da đúng cách, đặc biệt là những làn da bị mụn sẽ giúp chị em sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng, khỏe đẹp hơn. Tuy nhiên, nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng da bị và cách chăm sóc da nào mới thật sự hiệu quả thì chưa chắc ai cũng biết. Chị em hãy cùng Hasaki tìm hiểu một số thông tin về nguyên nhân, cách chăm sóc da mặt và dưỡng da mụn tại nhà hiệu quả dưới đây để luôn có làn da như mong muốn nhé.

1. Nguyên nhân gây mụn

Ở tuổi dậy thì, dưới tác động của hormone, các tuyến mồ hôi trên da tăng tiết bã nhờn, kết hợp với các tế bào chết làm bít tắc lỗ chân lông trên da, khiến cho bụi bẩn tích tụ lâu ngày và gây ra mụn.

Ngoài ra, những nguyên nhân khác như thức khuya, ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, căng thẳng tâm lý hay cách chăm sóc da chưa đúng cách cũng góp phần không nhỏ trong việc gây mụn ở độ tuổi dậy thì.

2. Những thói quen cần thiết khi chăm sóc da dầu và mụn

  • Điều chỉnh chế độ sinh hoạt và ăn uống: Nên ăn nhiều chất xơ, cắt giảm các sản phẩm từ sữa, làm việc hăng hái, chăm chỉ vận động và vui chơi lành mạnh. Đặc biệt, luôn uống đủ nước mỗi ngày. Hãy tạo dựng thói quen nạp ngay cho cơ thể 350ml nước ngay sau khi ngủ dậy nhé các cô gái.
  • Chống nắng, chống nắng và chống nắng!
  • Da dầu cũng cần dưỡng ẩm: Cho rằng da đã dầu và nhiều mụn thì không cần dưỡng ẩm là một quan niệm sai lầm phổ biến và tai hại. Da càng thiếu ẩm sẽ lại càng tiết nhiều dầu, dẫn đến việc bụi bẩn bị tích tụ trong lỗ chân lông và từ đó sinh ra mụn. Một lớp dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết trong skincare cơ bản, giúp da bạn cân bằng giữa dầu – nước.
  • Không chạm tay vào mụn và nặn mụn (đặc biệt với mụn nang, mụn bọc). Tay bạn sẽ là tác nhân cho vi khuẩn hoạt động, gây ra nhiều mụn và sẹo mụn hơn. Tuyệt đối không chạm vào điện thoại trong quá trình dưỡng da. Luôn giữ cho tay sạch sẽ.
  • Sử dụng giấy thấm dầu thường xuyên trong ngày để hỗ trợ lấy đi lượng dầu thừa. Lưu ý không miết giấy mà chỉ dùng để thấm nhẹ ở những vùng đổ dầu trên da nhé.

3. Quy trình chăm sóc da dầu mụn

Đừng cố ngủ nướng thêm một vài phút mỗi buổi sáng, hãy thức dậy sớm hơn khoảng 30 phút và dành khoảng thời gian đó để chăm sóc da mặt kỹ càng trước khi bước ra ngoài đường nhé. Sau đây là những bước căn bản nhất của quy trình chăm sóc da mà bạn nên thực hiện, đặc biệt là với các quý cô da dầu và mụn.

Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt

Bạn đã ngủ suốt cả đêm dài, nào có tiếp xúc với khói bụi hay vi khuẩn đâu mà cần phải làm sạch nhỉ? Có đấy! Vì ban đêm là lúc da thải ra rất nhiều bã nhờn, hơn nữa bụi và vi khuẩn từ chăn gối mà bạn áp mặt vào có thể lây lan sang và “làm phiền” bạn. Vì vậy, rửa mặt vào sáng sớm sẽ giúp da mặt được làm sạch và hạn chế tình trạng viêm tắc lỗ chân lông.

Rửa mặt với nước là đúng nhưng chưa đủ, sữa rửa mặt từ lâu đã trở thành một loại mỹ phẩm hết sức phổ biến, không thể thiếu đối với mọi cô gái. Bạn cần chú ý chọn lựa sữa rửa mặt phù hợp với đặc điểm làn da của mình. Mách nhỏ nhé, nếu da khô thì bạn nên chọn sản phẩm dịu nhẹ, không cần có hạt tẩy. Với da dầu hay da thường thì bạn có thể chọn loại sữa rửa mặt dạng gel có lẫn hạt bên trong để giúp tẩy sạch tế bào chết 1 cách nhẹ nhàng.

Ngoài ra, hiện nay trên thị trường đang có một vài loại mỹ phẩm làm đẹp có công dụng ngăn ngừa mụn.

Chị em hãy tham khảo một vài loại sữa rửa mặt Hasaki khuyến nghị cho da dầu để giảm mụn hiệu quả và giá phải chăng nhé:

Bước 2: Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng cho da

Bạn có bao giờ để ý, da thường hay bị khô và căng hơn sau khi rửa mặt, nhất là vào những ngày mùa đông.

Chính vì vậy, bạn cần phải sử dụng tới toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm cho da. Toner sẽ giúp bạn cân bằng độ pH ở mức lý tưởng nhất (từ 5.4 – 5.9) để cho các vi sinh vật có hại sẽ bị tiêu diệt và các vi sinh vật tốt cho da có thể phát triển mạnh hơn.

Thêm vào đó, Toner sẽ giúp làm sạch sâu bên trong da, lấy đi những cặn bẩn còn đọng sâu dưới lỗ chân lông mà sữa rửa mặt chưa rửa trôi hết được. Điều này không chỉ khiến cho làn da của bạn hấp thụ dưỡng chất từ kem dưỡng tốt hơn, mà còn giúp ngừa mụn và làm se khít lỗ chân lông.

Cách thoa như sau: chỉ cần lấy ra lòng bàn tay bạn một lượng vừa đủ (khoảng chục giọt toner) rồi dùng bông tẩy trang để thấm ướt và chấm nhẹ lên da. Sau đó vỗ nhẹ để da được hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Lưu ý nên chọn cho mình những loại toner hoặc nước hoa hồng không có chứa cồn nhé.

Đây là một số danh sách toner Hasaki muốn chia sẻ tới chị em: 

Bước 3: Thoa Serum hoặc essence

Serum hay Essence vẫn luôn được xem là một loại tinh chất dưỡng da “thần thánh” của phái đẹp. Bởi chúng là những phân tử siêu nhỏ (được tính bằng nano) sẽ thẩm thấu sâu vào da hơn và tác động nhanh chóng, hữu hiệu hơn.

Ở serum, những chất làm dày da hay chất khóa ẩm đã được lược bỏ bớt đi, vì thế các tinh chất dưỡng da sẽ có tỷ lệ đậm đặc hơn. Chính vì lẽ đó, Serum hay Essense thường có giá cao hơn nhưng chỉ cần sử dụng một lượng vô cùng nhỏ (vài giọt) cũng đủ đem lại tác dụng cực kỳ hữu hiệu theo đúng cách mà người ta thường nói rằng “nhỏ mà có võ” .

Thoa serum sẽ có công dụng dễ thấy nhất là khi da của bạn đang ở tình trạng không tốt chẳng hạn như da đang bị sạm xỉn màu, có mụn hay có nhiều nếp nhăn. Cách sử dụng serum đơn giản nhất là bạn hãy chấm 2 – 3 giọt serum ra lòng bàn tay và tiến hành thoa đều lên da mặt (quá trình này được thực hiện sau khi toner đã khô hoàn toàn).

Mỗi loại Serum/ Essence thường có những công dụng nổi trội được phân chia riêng biệt, rõ ràng.

Ví dụ serum làm mờ nám, serum đặc trị mụn, serum dưỡng trắng,… chính vì thế hãy chọn đúng loại serum bạn cần. Đặc biệt, không nên kết hợp nhiều loại cùng lúc để tránh lãng phí mà cũng không đem lại hiệu quả như bạn mong muốn.

Bước 4: Dưỡng ẩm cho da

Mặc dù serum có chứa rất nhiều tinh chất dưỡng ẩm cho da, nhưng bạn đừng đánh đồng giữa serum và kem dưỡng ẩm. Như nói ở trên, serum vốn không chứa chất tạo màng ngăn nên không có công dụng khóa ẩm. Do đó, độ ẩm cung cấp vào da mặt sẽ nhanh chóng bị bay hơi. Chính vì thế, bạn cần thoa kem dưỡng ẩm để tạo thành một lớp màng bảo vệ cho da khiến cho vi khuẩn không thể xâm nhập.

Có một vài bạn lầm tưởng rằng da dầu thì bề mặt da luôn bóng dầu rồi thì cần gì dưỡng ẩm cho da nữa, như thế sẽ làm da đổ dầu thêm.

Thực ra cơ chế tiết dầu của da là do bề mặt da khô nên các tuyến bã nhờn hoạt động tiết ra dầu để dưỡng ẩm cho da, thậm chí tiết quá nhiều dầu khiến da bạn dễ bị tắt nghẽn lỗ chân lông.

Mình cũng đồng ý là kem dưỡng ẩm có thể làm cho da bạn đổ dầu nhiều hơn, tuy nhiên nếu bạn là tuýp da dầu thì cần phải chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu giúp thấm nhanh và không đổ dầu cho da nhé!

Bước 5: Sử dụng kem chống nắng

Đừng nghĩ rằng cứ ra ngoài mới cần bôi kem chống nắng, mà ngay cả khi ở trong nhà thì làn da mặt của bạn cũng có thể chịu tác động từ các bức xạ trên màn hình vi tính, điện thoại,…

Do đó, sau khi thoa kem dưỡng thì bạn đừng quên thoa kem chống nắng nhé. Hơn nữa, khi thoa mặt nhưng nhớ đừng bỏ qua phần da cổ.

Mặc dù đã thoa kem chống nắng nhưng nếu cần đi ra ngoài bạn vẫn nhớ che chắn cẩn thận.

Bởi lẽ, kem chống nắng không thể giúp bạn ngăn bị đen da khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà nó chỉ có tác dụng ngăn ngừa những bức xạ từ mặt trời giúp da mặt bạn không bị đỏ rát, nám và ngăn ngừa ung thư da mà thôi.

Loại kem chống nắng tốt nhất dành cho da mặt nên có đầy đủ 2 chỉ số SPF từ 30 – 50 đo khả năng chống lại các tia UVB và PA ++/ PA+++ (Protection Grade of UVA) giúp đo khả năng chống lại tia UVA.

Hasaki khuyên chị em nên tham khảo một số sản phẩm kem chống nắng dưới đây, vừa chống nắng tốt cho da mà không sợ dầu nhờn:

Hi vọng qua một số chia sẻ của Hasaki thật sự hữu ích với chị em về cách nhận biết cũng như các bước để dưỡng da, đặc biệt là làn da dầu mụn. Hãy duy trì và tạo thói quen chăm sóc da mỗi ngày để làn da luôn láng mịn và khỏe đẹp hơn chị em nhé