Làm đẹp da với đậu cực dễ thực hiện mà hiệu quả bất ngờ

Không chỉ có lợi cho sức khỏe, thời gian gần đây chị em đã sử dụng đậu như một bí quyết  làm đẹp mang lại kết quả hết sức bất ngờ. Không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà đậu có tác dụng rất tốt trong quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ.

Cùng tìm hiểu với Hasaki một số cách làm đẹp da với đậu tại bài viết dưới đây nhé!

1. Tìm hiểu công dụng của từng loại đậu

Đậu là một loại thực phẩm quen thuộc, chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Đậu thường được dùng trong việc chế biến những món chè ngon giải nhiệt ngày nắng nóng, xôi ngày thường, cháo bổ dưỡng cho những ngày mệt mỏi và còn có tác dụng bổ máu rất tốt. Bên cạnh đó, đậu còn là một phương thức làm đẹp tự nhiên cho cơ thể hay có thể góp phần giúp dưỡng trắng da mặt và toàn thân. Trong đó, 3 loại đậu được biết đến nhiều nhất với công dụng làm đẹp là đậu đỏ, đậu xanh và đậu nành. Với giá thành rẻ, vô cùng dễ kiếm và dễ áp dụng, bạn hoàn toàn có thể tự tin rằng làn da mùa hè của mình sẽ trở nên mịn màng và trắng trẻo hơn với các loại đậu.

Cụ thể, bột đậu đỏ là một nguyên liệu có thể làm sạch lớp tế bào chết, tái tạo da, giúp da trắng sáng lên từng ngày và ngăn chặn mọi dấu hiệu lão hóa.

Sở dĩ sở hữu các công dụng tuyệt vời đó là bởi đậu đỏ có chứa thành phần giàu vitamin như A, E, C, B6 … và các khoáng chất thiết yếu, đậu đỏ có thể làm sạch lớp tế bào chết, tái tạo da, giúp da trắng sáng lên từng ngày và ngăn chặn mọi dấu hiệu lão hóa.

Bên cạnh đó, so với một số nguyên liệu tự nhiên có tác dụng tẩy và làm trắng da khá mạnh như chanh tươi hay cà chua, đậu xanh có tính lành và công dụng dịu nhẹ, giúp làm mịn các tế bào khô sần và cung cấp độ ẩm, đồng thời làm da sáng tự nhiên, không khô rát hay mẩn ngứa.

Đậu đen cũng là một trong những nguyên liệu làm đẹp da tuyệt vời. Đậu đen có chứa hợp chất anthocyanins – chất chống oxy hóa cao gấp 10 lần so với các loại hoa quả nổi tiếng với khả năng chống oxy hóa như: quả nho, dâu tây hay mâm xôi. Hơn nữa, đậu đen cũng chứa nhiều sắt giúp làm tăng lượng hồng cầu trong máu, cải thiện sắc tố da.

Đậu đỏ chứa protein, kali và sắt giúp da săn chắc, làm trắng da tự nhiên. Nếu bạn sử dụng chúng thường xuyên, làn da của bạn sẽ ngày càng săn chắc, tế bào chết bị tẩy trừ nên da trắng sáng hơn hẳn, nhưng lại không sợ bị xỉn và tối màu lại khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. 

2. Cùng điểm qua các cách chăm sóc da bằng bột đậu đỏ dưới đây nhé!

2.1. Tắm trắng bằng bột đậu đỏ và sữa tươi không đường

Nguyên liệu:

  • 100g bột đậu đỏ.
  • 50ml sữa tươi không đường.
  • 1 thìa dầu dừa.
  • ½ muỗng nước cam ép.

Cách thực hiện:

  • Trộn bột đậu đỏ với sữa tươi không đường thật đều, sau cùng cho dầu dừa và nước ép cam tươi và đánh đều đến khi hỗn hợp có dạng kem là được.
  • Rửa sạch mặt bằng nước rồi thoa đều hỗn hợp lên da.
  • Thư giãn trong vòng 10-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

2.2. Mặt nạ bột đậu đỏ + trứng gà

Nguyên liệu:

  • 30g bột đậu đỏ.
  • 1 lòng đỏ trứng gà.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều bột đậu đỏ cùng lòng đỏ trứng gà đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
  • Làm sạch da mặt rồ tiến hành thoa hỗn hợp này lên khắp mặt.
  • Thư giãn trong vòng 15-20 phút và rửa lại với nước lạnh.
  • Đắp mặt nạ bằng bột đậu đỏ và sữa chua

2.3. Bột đậu đỏ trị mụn cùng mật ong và chanh

Nguyên liệu:

  • 2 thìa bột đậu đỏ.
  • 2 thìa mật ong.
  • 1 thìa nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều bột đậu đỏ cùng mật ong và nước cốt chanh vào một cái chén sạch rồi khuấy lên thật đều.
  • Làm sạch da mặt rồ tiến hành thoa hỗn hợp này lên khắp mặt.
  • Thư giãn trong vòng 15-20 phút và rửa lại với nước lạnh.

2.4.Mặt nạ đậu đỏ và dầu oliu

Dầu oliu giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da mềm mượt hơn, tăng cường độ đàn hồi và cải thiện sắc tố da tươi sáng hơn. Chính vì thế, chăm sóc da bằng bột đậu đỏ và dầu oliu rất thích hợp với những ai có làn da khô sần, dễ bong tróc và thiếu sức sống.

Nguyên liệu:

  • 2 thìa bột đậu đỏ.
  • 2 thìa dầu oliu.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều bột đậu đỏ và dầu oliu vào một cái chén sạch rồi khuấy lên thật đều.
  • Làm sạch da mặt rồ tiến hành thoa hỗn hợp này lên khắp mặt.
  • Thư giãn trong vòng 15-20 phút.
  • Cuối cùng rửa lại với nước lạnh.

2.5. Những chú ý khi sử dụng mặt nạ bột đậu đỏ: 

  • Đậu đỏ kết hợp với mật ong bạn cần bôi thử da vùng da cổ tay để kiểm tra xem có bị kích Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời vì khi sử dụng mặt nạ bột đậu đỏ khiến da dễ bắt nắng hơn.
  • Chỉ nên đắp mặt nạ bột đậu đỏ 2-3 lần/tuần, không nên vì thấy hiệu quả mà lạm dụng sử dụng hàng ngày có thể khiến da mỏng hơn, dễ bị tổn thương hơn.
  • Kiên trì thực hiện trong thời gian dài vì sau một thời gian bạn mới thấy được rõ nhất sự thay đổi của làn da.
  • Không nên đắp mặt nạ bột đậu đỏ quá dày khiến gây tắc nghẽn lỗ chân lông làm giảm tác dụng thẩm thấu vào trong da, bạn chỉ cần đắp một lớp mặt nạ mỏng giúp da có thể hô hấp, thư giãn.
  • Không nên đắp mặt nạ bột đậu đỏ quá lâu, bạn chỉ nên đắp mặt nạ khoảng 15-20 phút là được, vì nếu đắp quá lâu sẽ phản tác dụng khiến da khô hơn.Hiện nay, trên thị trường bột đậu đỏ được bán với nhiều loại khác nhau. 

3. Đậu xanh

Đậu xanh là một loại hạt rất tốt cho sức khỏe. Người ta thường dùng đậu xanh để làm ngũ cốc, nấu chè hoặc đồ xôi.

Ngoài vai trò là thực phẩm dinh dưỡng, đậu xanh còn có thể  dùng để chăm sóc sắc đẹp, dưỡng da cho chị em phụ nữ. Thành phần chính là protein, tinh bột, chất xơ và chất béo, đậu xanh còn chứa rất nhiều loại vitamin như E, B1, B2, B3, B6, C, tiền vitamin K, axit folic và các chất khoáng như: Ca, Mg,Na, K, Zn, sắt… giúp bổ sung, làm đẹp da.

Làm đẹp da bằng bột đậu xanh là phương pháp tự nhiên an toàn được rất nhiều người sử dụng. Dưới đây là các cách chăm sóc da bằng đậu xanh:

3.1. Chăm sóc da bằng bột đậu xanh sống

Sử dụng đậu xanh sống đắp mặt là phương pháp trị mụn, dưỡng trắng da hiệu quả tiết kiệm bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

Nguyên liệu:

  • 100g đậu xanh sống.

Cách thực hiện:

  • Dùng đậu xanh rửa sạch rồi dùng cối giã hoặc máy xay nghiền nhuyễn.

  • Rửa sạch da mặt rồi đắp phần đậu xanh đã được nghiền nhỏ lên mặt.

  • Thư giãn khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

3.2. Rửa mặt bằng bột đậu xanh

Không cần dùng mỹ phẩm đắt tiền, bạn chỉ cần rửa mặt bằng bột đậu xanh mỗi ngày, làn da của bạn sẽ trở nên sạch mịn, căng tràn sức sống.

Cách thực hiện:

  • Rửa mặt sạch với nước ấm rồi lấy khoảng 2 thìa bột đậu xanh hòa với nước ấm được hỗn hợp đặc sệt.
  • Thoa lên mặt và massage nhẹ khoảng 5 phút, đặc biệt chú ý vùng da bị mụn.
  • Rửa lại với nước mát.

3.3.Mặt nạ bột đậu xanh và bột nghệ

Sử dụng mặt nạ đậu xanh và tinh bột nghệ giúp đánh bay các loại mụn, mờ vệt thâm, trị nám, tàn nhang hiệu quả. Các bạn có thể làm theo công thức sau, sử dụng kiên trì, sẽ cho kết quả bất ngờ lắm nhé!

Nguyên liệu:

  • 1 thìa bột đậu xanh.
  • 1 thìa tinh bột nghệ.
  • 1 thìa sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều bột đậu xanh, tinh bột nghệ và sữa tươi không đường đã chuẩn bị sẵn đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
  • Rửa sạch da mặt bằng nước ấm, lau khô, sau đó bôi hỗn hợp vừa trộn được lên da, đặc biệt là vùng bị nám, tàn nhang.
  • Massage thật nhẹ nhàng để chất dinh dưỡng thấm sâu vào bên trong da.
  • Cuối cùng, rửa lại cho sạch bằng nước mát sau 15 – 20 phút.

3.4. Mặt nạ đậu xanh mật ong

Mặt nạ đậu xanh kết hợp cùng mật ong sẽ hạn chế tất cả các vấn đề da mụn.

Nguyên liệu:

  • 1 thìa bột đậu xanh.
  • 1 thìa mật ong.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều bột đậu xanh và mật ong đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
  • Rửa sạch da mặt bằng nước ấm, lau khô, sau đó bôi hỗn hợp vừa trộn được lên da, đặc biệt là vùng bị mụn.
  • Massage thật nhẹ nhàng để chất dinh dưỡng thấm sâu vào bên trong da.
  • Cuối cùng, rửa lại cho sạch bằng nước mát sau 15 – 20 phút.

3.5. Đắp mặt nạ đậu xanh với sữa chua

Sự kết hợp giữa đậu xanh và sữa chua sẽ tạo nên loại mặt nạ dưỡng trắng da hoàn hảo dành cho bạn.

Nguyên liệu:

  • 1 thìa bột đậu xanh.
  • 1 thìa sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

  • Trộn bột đậu xanh với sữa chua và nước chanh cho hỗn hợp thật mịn.
  • Rửa sạch mặt bằng nước rồi thoa đều hỗn hợp lên da.
  • Thư giãn trong vòng 10-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

4. Đậu nành

Trong đậu nành có chứa nhiều vitamin, dưỡng chất và estrogen rất tốt cho sức khỏe cũng như ngăn ngừa lão hóa và làm đẹp da, khiến da căng mịn, mượt mà, trắng sáng. Cách đơn giản và nhanh chóng nhất là sử dụng sữa đậu nành. Bạn dùng nước ấm pha loãng sữa đậu nành để rửa mặt, kết hợp massage nhẹ trong vài phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch giúp bạn tẩy những chất bã nhờn. Nếu tỉ mỉ hơn bạn có thể thoa sữa đậu nành lên da mặt trước khi tắm, đặc biệt là vùng da ở mũi, mắt sau đó khi tắm xong cũng rửa lại mặt bằng nước lạnh. Thực hiện kiên trì và đều đặn trong 2 tuần bạn sẽ thấy làn da có chuyển biến đáng kể.

Một phương pháp khác là lấy bột đậu nành và đậu xanh trộn theo tỉ lệ 1:1 rồi trộn với ít nước ( trộn với sữa thì càng tốt) thành hỗn hợp sánh đặc. Sau 5 phút  cho hai hỗn hợp bột hòa quyện vào nhau rồi đắp hỗn hợp lên mặt, nằm thư giãn chờ mặt nạ khô rồi rửa sạch với nước. Thực hiện 2-3 lần một tuần kiên trì  làm liên tục như vậy trong 1 tháng bạn sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt, làn da trở nên sáng trắng hơn, lỗ chân lông se lại giúp da căng mịn, đồng thời còn trị cả da bóng nhờn nữa. 

4.1. Hỗn hợp bột ngũ cốc

Dùng 5 loại đậu xanh, đậu nành, đậu đen, đậu đỏ và gạo lức phơi khô, không rang có tỉ lệ bằng nhau, đem xay nhuyễn thành bột và trộn đều vào nhau.

  • Sữa rửa mặt trắng da: Với cách làm trắng da bằng rửa mặt, bạn chỉ dùng bột ngũ cốc pha với sữa tươi (có thể thay thế bằng nước sạch không nhất thiết bắt buộc dùng sữa tươi), trộn thành hỗn hợp nhuyễn mịn rồi dùng xoa đều lên mặt như khi dùng sữa rửa mặt. Massage nhẹ nhàng sẽ có tác dụng dưỡng da hiệu quả hơn
  • Đắp mặt nạ làm trắng da: Dùng 2 muỗng bột ngũ cốc nhỏ cho vào chén, thêm sữa tươi ko đường vào khuấy đều sao cho hỗn hợp sánh đặc rồi đắp lên mặt sao cho mỏng, mịn và đều khắp mặt, thư giãn khoảng 20 phút, sau đó thấm nước vào mặt nạ khoảng 5 phút để dễ rửa sạch.

Trên đây là một số cách làm đẹp da với đậu rất quen thuộc và dễ dàng tìm kiếm, chị em có thể thực hiện ngay để nhanh chóng sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng và tràn đầy sức sống. Chị em hãy duy trì đều đặn để nhanh chóng sở hữu làn da như ý nhé!