Công dụng làm đẹp da với hạt sen khiến phái đẹp ngỡ ngàng

Sử dụng sen trong việc chữa bệnh và làm đẹp da từ lâu đã được đông đảo chị em phụ nữ tin dùng và áp dụng. Hạt sen giàu chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da, giúp da ngăn ngừa lão hóa và trẻ khỏe ngay từ bên trong.

Chị em hãy tham khảo ngay một số công thức làm đẹp da với hạt sen trong bài viết để thấy được với sự thay đổi bất ngờ của làn da nhé. Hạt sen không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa không ngờ.

Tiến sĩ Dake Tian ở Viện Kushi Institute – Mỹ cho biết, hạt sen và củ sen có chứa một loại enzyme đặc biệt có tên L-isoaspartyl methyltran sfercese có tác dụng “hàn gắn, phục hồi” protein trong cơ thể con người bị tổn thương và cuối cùng làm cho làn da luôn trẻ trung. Chính vì lợi thế này, các hãng bào chế dược phẩm, mỹ phẩm hiện đang tìm kiếm, chiết xuất enzyme nói trên để đưa vào các sản phẩm chống lão hóa của họ. Nghiên cứu trên được công bố trên trang y học trực tuyến Water Gardeners International.

Trong y học cổ truyền của người Ấn Độ (Ayurvedic Medicine) hoa sen, hạt sen, lá sen được tận dụng tối đa để làm tăng sắc đẹp cho phụ nữ. Đặc biệt, hoa sen rất giàu axit linoleic protein, photpho, sắt, vitamin A và C, được dùng trong spa thư giãn, hoặc tinh dầu sen được pha vào bồn nước tắm, giúp khử tế bào da già cỗi và lưu thông khí huyết..

Cách làm trắng da với hạt sen

Để làm đẹp da bạn có thể sử dụng bột hạt sen, bột này bạn có thể mua tại các hiệu thuốc bắc hoặc cũng có thể tự làm để an tâm hơn khi sử dụng. Bạn lấy hạt sen già bóc vỏ, bỏ tim sen, đem phơi khô và tán mịn để lấy bột dùng dần.

Mặt nạ bột hạt sen + dầu dừa

Bạn chỉ cần lấy 1 muỗng bột hạt sen, đem trộn đều với 1 thìa dầu dừa có thể thêm 1 chút nước để tạo hỗn hợp mịn. Sau khi  rửa sạch mặt bạn hãy lấy hỗn hợp này thoa đều lên da, duy trì trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm là được. Nhớ sử dụng công dụng của hạt sen này thường xuyên để đem lại hiệu quả tích cực nhé.

Mặt nạ bột hạt sen + nước cam tươi

Lấy 1 thìa bột hạt sen trộn đều với nước cam tươi thành hỗn hợp mịn. Áp dụng thoa đều hỗn hợp này lên da, duy trì trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

Công dụng làm đẹp da với hạt sen từ bên trong cơ thể

Ngoài ra, để tận dụng công dụng của hạt sen từ sâu bên trong bạn cũng có thể chế biến hạt sen thành những món ăn vô cùng hấp dẫn như:

Chè hạt sen dừa nạo đẹp da

Nguyên liệu: Hạt sen tươi 200g, đường phèn 150g, dừa 1 quả.

Hạt sen tách vỏ, bỏ tâm, ngâm với nước ấm khoảng 4 giờ cho mềm. Đường phèn đập nhỏ, cho vào nồi nấu với một ít nước cho tan. Dừa lấy nước để riêng, nạo cùi dừa.

Chè hạt sen giúp đẹp da

Cho hạt sen vào nồi nước có pha nước dừa, bắc lên bếp đun lửa nhỏ đến khi thật mềm. Cho đường phèn vào, nếm vừa vị ngọt. Sau cùng cho dừa nạo vào đảo đều, tắt bếp.

Cháo hạt sen, nấm linh chi chống lão hóa

Ý tưởng tận dụng công dụng của hạt sen để nấu cháo nấm linh chi

Bạn chỉ cần chuẩn bị: Nấm linh chi đỏ 10g, gạo nếp 50g, tiểu mạch (hay còn gọi là lúa mì hạt chắc) 60g, hạt sen 50g.

Cách làm:

  • Nấm linh chi rửa sạch, cắt lát mỏng sau đó dùng một miếng vải thưa sạch, mỏng bọc lại.
  • Gạo nếp và tiểu mạch vo sạch.
  • Hạt sen ngâm nở sau đó rửa sạch.
  • Gạo nếp cho vào chảo rang cho tới khi chuyển sang màu trắng đục thì bắc ra cho vào nồi.
  • Sau đó cho hạt sen, tiểu mạch và bọc nấm linh chi vào trong nồi đun sôi sau đó vặn nhỏ lửa và đun cho tới khi chín thì vớt bỏ túi đựng vải đựng nấm linh chi ra sau đó nêm mắm muối sao cho vừa ăn là được.

Một số mẹo mua hạt sen chị em cần bỏ túi để chọn được những hạt sen tươi, ngon nhất.

Nên mua hạt sen tươi tại các đầm sen

Khi mua hạt sen, để chất lượng nhất bạn nên mua hạt sen tươi tại các đầm sen. Khi ấy, những đài sen vừa mới hái, bạn có thể tha hồ lựa chọn. Hoặc chị em có thể mua lại từ các tiểu thương kinh doanh hạt sen tươi tại các chợ cóc. Tuy nhiên, mua hạt sen tại đầm thường rẻ hơn nhiều vì bạn được mua giá gốc.

Nên mua hạt sen đen về tách vỏ

Theo những chị em có kinh nghiệm mua hạt sen tươi cho biết, khi mua bạn không nên chọn loại hạt sen đã tách vỏ. Ngược lại, nên chọn những hạt sen đen về tách vỏ, bỏ tâm sen. Sau đó, không cần rửa mà phơi ngay hạt sen dưới trời nắng.

Sau khi khô, bạn có thể cho vào lọ thủy tinh, để nơi khô ráo, thoáng mát. Mua hạt sen đen đã tách vỏ về vừa được lợi về giá mua rẻ hơn vừa được có thêm tâm sen để sử dụng mà lại sạch sẽ. Tuy nhiên cách này sẽ mất công tách vỏ.

Nên chọn những hạt sen đã già

Khi mua hạt sen tươi, bà nội trợ nên mua những hạt sen đã già. Tuyệt đối không mua những hạt sen còn non. Bởi vì chọn những hạt đã già, căng tròn, phía ngoài có màu trắng ngà hoặc vàng đậm. Khi nấu những loại hạt sen này lên sẽ có mùi thơm đặc trưng. Đặc biệt, những hạt sen này cũng không bị sượng ăn rất thơm ngon.

Nên mua hạt sen vẫn còn tâm sen

Như chúng ta đã biết, trong hạt sen tươi gồm hai thành phần là hạt và tâm sen. Búp trong hạt sen được gọi là tâm sen. Tâm sen này có tác dụng chữa mất ngủ, suy nhược thần kinh, mất ngủ, an thần.

Nếu chỉ mua hạt sen đã bỏ tâm sen đi tức là bạn đã bỏ mất một công dụng lớn của hạt sen. Theo đó, hạt sen sẽ không có tác dụng chữa mất ngủ mà chỉ có tác dụng chữa bệnh tiêu hóa. Vì thế, thậm chí mua hạt sen sấy khô cũng nên chọn mua loại hạt sen còn giữ nguyên tâm sen.

Nên biết cách bảo quản hạt sen tươi đúng cách trước khi mua về

Nếu mua một ít hạt sen để ăn ngay thì không cần lưu ý điều này. Tuy nhiên nếu bạn mua nhiều hạt sen tươi về ăn dần thì phải cực lưu ý để có hạt sen ăn quanh năm. Để bảo quản hạt sen, bà nội trợ có thể mua hạt sen về, bóc vỏ hạt sen lấy nhân (tuyệt đối không rửa). Sau đó dùng tăm để lấy tâm sen ra. Chú ý, trước khi đem hạt sen đi phơi khô, cần tách tâm hạt sen ra trước. Phơi hạt sen thật kỹ mới cho vào lọ sạch đậy kín để dùng ăn dần. Nhưng thỉnh thoảng lại mang hạt sen ra phơi lại để tránh bị ẩm mốc tuyệt đối.

Hoặc bạn có thể mua hạt sen tươi về bóc bỏ vỏ, bỏ tâm (không rửa). Sau đó gói thật kỹ cho vào tủ đá. Khi muốn dùng đến thì mang đi hấp lại trước khi chế biến món ăn yêu thích. Ngoài hạt sen, chị em còn có thể tận dụng sử dụng cánh sen, củ sen, thậm chí là lá sen trong việc dưỡng da và làm đẹp. Áp dụng ngay một số bí quyết làm đẹp da với hạt sen mà Haski chia sẻ để có thể nhanh chóng sở hữu làn da khỏe đẹp, rạng rỡ như cánh sen hồng nhé.