Tác dụng của kem chống nắng - Gợi ý sản phẩm kem đáng dùng nhất mùa hè

Để bảo vệ da khỏi các tác nhân xấu từ ánh nắng mặt trời, ngoài việc chúng ta cần phải che chắn cẩn thận thì việc sử dụng thêm kem chống nắng là rất cần thiết. Vậy tác dụng của kem chống nắng là gì và nó có thật sự tốt như lời đồn? Chúng ta cùng tìm hiểu ngay trong bài viết ngày hôm nay nhé.

1. Tại sao phải sử dụng kem chống nắng

Ít nhiều người trong chúng ta đều biết đến công dụng của kem chống nắng nhưng đa số đều ngộ nhận rằng, chỉ khi có nắng mới cần thoa kem, còn những lúc trời lạnh, râm, mưa hay thu đông đều không cần. Thực tế các tia UV, tử ngoại luôn tồn tại cả khi có nắng và không có, những lúc trời quang mây tạnh, bóng mây các “tác nhân” này càng có khả năng gây hại cho da bạn nhiều gấp đôi bình thường đấy. Do đó, nếu bạn thật sự quan tâm về kem chống nắng hoặc làn da của chính mình, bạn cần đọc gấp bài viết này với chủ đề xoay quanh 11 lý do tại sao bạn nên sử dụng kem chống nắng ngay từ bây giờ.

2. Tấm chắn tia UV 

Ô nhiễm môi trường, lớp ozone liên tục thủng và cạn kiệt chính là những lý do hàng đầu có thể khiến chúng ta gia tăng nguy cơ bị ảnh hưởng bởi tia tử ngoại. Thay vì hấp thụ được một lượng Vitamin D nhất định từ ánh nắng mặt trời, da chúng ta ngược lại còn có thể bị các tia độc hại xâm nhập và gây chứng rối loạn da. Áp dụng kem chống nắng hàng ngày có công dụng thực sự để ngăn chặn các cuộc “di cư bất hợp pháp” thế này!

3. Ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm

Hầu hết tất cả chúng ta đều muốn có làn da trẻ trung hơn, sáng đều màu và khỏe mạnh, do đó, đây được xem là một trong những lý do thuyết phục nhất để bạn bắt đầu sử dụng kem chống nắng ngay từ bây giờ. Một cách hiển nhiên, cách làm này có thể bảo vệ da bạn khỏi các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, rãnh và đường nhăn. Các nghiên cứu cho thấy những người dưới 55 tuổi sử dụng kem chống nắng có nguy cơ phát triển các dấu hiệu lão hóa ít hơn 24% so với người không dùng.

4. Giảm rủi ro ung thư da

Ngoài lý do làm đẹp, sử dụng kem chống nắng hàng ngày còn mang lại lợi ích sức khỏe vô cùng to lớn. Cụ thể, nó có thể giúp bạn giảm thiểu rủi ro mắc các chứng ung thư về da, đặc biệt là u hắc tố – đây chính là căn bệnh tồi tệ nhất, có thể đe dọa tính mạnh phụ nữ đặc biệt là những người đang trong độ tuổi 20.

5. Cải thiện tình trạng xấu trên da mặt

Một phần công dụng khác của kem chống nắng khi sử dụng hằng ngày chính là bảo vệ da, ngăn ngừa sự xuất hiện mụn trứng cá, vỡ các mạch máu nhỏ dưới da và giảm thiểu tình trạng khét nắng trên da.

6. Ngăn ngừa cháy nắng và ung thư da

Cháy nắng (hay còn gọi là hiện tượng Sunburn) có thể làm da bạn trở nên suy yếu hơn cả việc xuất hiện các vết bầm tím. Với các cuộc tấn công lặp đi lặp lại không ngừng của các tia UVB, da bạn sẽ hết sưng đỏ, lột, phát ban đến ngứa ngáy. Nếu không may mắn, trong một số trường hợp da tại các khu vực này còn có nguy cơ tạo thành những vết loét và biến chứng thành ung thư hoặc khối u ác tính gây chết người – đây cũng là một trong những nghiên cứu đã được công bố trong bộ “Biên niên sử về Dịch Tễ Học” vào tháng 8 năm 2008. Do đó, trên khía cạnh y học, các chuyên gia vẫn khuyên bạn nên thoa kem chống nắng và bảo vệ da khỏi ánh nắng trong định mức an toàn.

7. Ngăn ngừa hậu quả từ “công nghệ nhuộm da”  phiên bản lỗi

Trong những năm gần đây, không chỉ có Châu Âu mà ở các nước Châu Á phụ nữ đang dần chuyển sang chuộng tông da nâu thay vì làn da trắng sứ hoặc hồng hào. Trên khía cạnh thẩm mỹ, một cô gái sở hữu làn da bánh mật giòn tan luôn có một sức thu hút đặc biệt, vẻ đẹp ấy không bị hòa tan giữa ngàn người da trắng, họ trông khỏe mạnh, cá tính và vô cùng quyến rũ. 

Do đó, không ít chị em đã nhầm lẫn việc phơi nắng để đen da và da bánh mật tự nhiên là một, trong khi chúng vốn dĩ rất khác nhau, chưa kể đến việc thường xuyên “nhuộm da” bằng ánh nắng tự nhiên có thể khiến da bạn bị tổn thương một cách trầm trọng. Nếu bạn vẫn muốn duy trì sở thích tắm nắng nhưng chưa muốn “chớt” sớm thì ngay từ bây giờ hãy bắt đầu chọn cho mình một loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng ít nhất là 30 và hãy chắc rằng mình luôn dùng nó sau mỗi 2h, với những nàng sở hữu làn da nhạy cảm, lưu ý này thật sự rất cần thiết!

8. Nâng cao sức khỏe da

Các protein cần thiết để giữ cho da luôn mịn màng và khỏe mạnh như collagen, keratin và elastin sẽ được bảo vệ tuyệt đối trên những khu vực cần thiết nếu bên trên nó được bao bọc bởi một lớp kem chống nắng phù hợp.

9. Một lựa chọn mỹ phẩm mới mẻ và một cách để da “thở” một cách thoải mái

Nếu bạn không thích “đắp” lên mặt của mình quá nhiều lớp mỹ phẩm, bạn có thể chọn một loại kem chống nắng 3 in 1 để có thể vừa dưỡng da, vừa kem lót vừa bảo vệ da trong nhiều giờ liền. 

10. Thoải mái đi bơi mà không lo các vấn đề về da dẻ

Hầu hết các loại kem chống nắng đều chứa các thành phần chống thấm nước, ở một số loại chuyên dành cho việc này sẽ có hiệu quả mạnh hơn. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng ngay từ bây giờ còn đồng nghĩa cho phép bạn tận hưởng tự do và chính mình trong nước, tại bể bơi và biển cả bao la.

11. Kem chống nắng bảo vệ bạn tốt hơn hẳn một bộ váy đầy đủ

Thay vì phải phủ lên người quá nhiều lớp quần áo, mũ, găng tay, kính mát và tất dày sụ, có thể bạn sẽ trắng ra và tự tạo một bể bơi nhỏ trên cơ thể ướt sũng đầy mồ hôi đấy nhưng cái kết mà bạn mong muốn là bảo vệ da với các tia tử ngoại thì không hề. Do đó, tại sao bạn không thử “thở” một cách nhẹ nhàng hơn là chỉ áp dụng một lượng lớn kem chống nắng lên toàn thân bên dưới bộ đầm nào?

12. Làm thế nào để sử dụng kem chống nắng hàng ngày?

Đây không phải là một câu hỏi ngớ ngẩn đâu, nó chính xác là câu hỏi mà bạn cần quan tâm nếu thực sự muốn bảo vệ da mình – Làm thế nào để sử dụng kem chống nắng hàng ngày? Câu trả lời rất đơn giản, đó chính là bạn nhất định phải lưu ý đến những điểm này khi chọn kem chống nắng. Cùng tìm hiểu qua các điểm đáng chú ý sau đây nhé!

Thứ nhất, luôn đọc danh sách thành phần và đảm bảo rằng kem chống nắng của bạn chứa đựng những điều sau: Titanium dioxide, Octyl Methoxycinnamate (OMC), Avobenzone (Parasol) và oxit kẽm.

Thứ hai, luôn chọn những loại kem chống nắng phổ rộng hoặc dạng gel không gây dị ứng hoặc thành phần dùng được cho da nhạy cảm. Các loại kem như vậy có thể giúp bảo vệ da bạn tốt hơn, giúp chúng chống lại sự “xâm lấn” của các tia cực tím, UV, A và B, hạn chế các chứng phát ban, bít tắc lỗ chân lông, mất kiểm soát nhờn và mụn trứng cá.

Thứ ba, hãy chọn một loại kem chống thấm nước và đi kèm với một SPF tối thiểu là 30.

Cuối cùng, hãy ghi nhớ rằng bản thân luôn sử dụng kem chống nắng nửa giờ trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Những lưu ý khác từ việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày

• Có thể sử dụng kem chống nắng khi mang thai và cho con bú, tuy vậy bạn nên chọn các loại kem chống nắng có thành phần tự nhiên thay vì hóa học. Hãy hỏi một ai đó là chuyên gia để được tư vấn, đừng ngại vì nó thật sự cần thiết!

• Kem chống nắng thường có tác dụng trong khoảng 2 – 3 giờ tùy vào chỉ số SPF. Thời gian lý tưởng để sử dụng kem chống nắng là 30 phút trước khi ra ngoài và tái áp dụng sau 2 giờ, điều này sẽ giúp các thành phần trong sản phẩm liên kết được với da một cách đúng cách hơn.

• Sự thật thì chỉ số SPF cao hay thấp không hoàn toàn quyết định đến hiệu quả bảo vệ da nhiều hay ít, tốt hay kém hơn. Tuy vậy, giữa SPF 30 và 50 vẫn có một sự khác biệt nhỏ, cụ thể SPF30 có khả năng bảo vệ da xấp xỉ 96% tia UV trong khi SPF50 thì được 98%. Mặc khác, chỉ số này chỉ chứng minh số lượng thời gian da bạn có thể bảo vệ tránh các tác động từ ánh sáng mặt trời mà thôi.

• Tất cả kem chống nắng đều có hạn sử dụng, hãy lưu ý đến nó bằng cách quan sát thân hoặc nắp sản phẩm. Thời gian sử dụng thông thường là 2 – 3 năm kể từ ngày mở nắp, tuy vậy nếu sử dụng thường xuyên bạn sẽ không có cơ hội chờ đến lúc sản phẩm tự hết hạn!

Chị em phải thường xuyên sử dụng kem chống nắng để giúp bảo vệ da một cách toàn diện nhất. Kem chống nắng với chỉ số SPF 50+ đảm bảo sẽ hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ này. 

13. Gợi ý TOP kem chống nắng đáng dùng nhất mua hè

13.1. Sữa Chống Nắng Anessa Dưỡng Da Kiềm Dầu Bảo Vệ Hoàn Hảo 

Sữa Chống Nắng Anessa Dưỡng Da Kiềm Dầu 60ml

403.000 ₫   715.000 ₫

Mua ngay

Kem chống nắng làm đều màu da Sữa Chống Nắng Anessa Dưỡng Da Kiềm Dầu Bảo Vệ Hoàn Hảo ứng dụng công nghệ Auto Booster và Very Water Resistant tạo thành 1 màng chắn giúp chống lại những tia UV có hại, ngăn chặn quá trình hình thành các đốm sắc tố đen trên da, giúp dưỡng ẩm sâu, ngăn ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn, giúp da săn chắc, đều màu hơn, giảm các đốm sạm màu. 

Chỉ số chống nắng : SPF 50, PA++++| Thành phần nổi bật:  Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Octocrylene.| Loại da phù hợp: Da dầu | Thương hiệu: Annesa| Dung tích: 20 ml, 40ml, 60ml.

13.2. Kem Chống Nắng Naris Cosmetic

Kem Chống Nắng Naris Cosmetics Dạng Gel Nâng Tone Da 80g

359.000 ₫   495.000 ₫

Mua ngay

Naris là thương hiệu mỹ phẩm Nhật Bản lâu đời tập trung vào các thành phần thiên nhiên an toàn, được yêu thích ở nhiều quốc gia trên thế giới như Hoa Kỳ, Thái Lan,…Hiện nay, Naris đang dần mở rộng và phát triển tại thị trường Việt Nam, nhằm cung cấp cho phụ nữ Việt Nam những sản phẩm làm đẹp chất lượng, uy tín.

13.3. Kem Chống Nắng Kiểm Soát Dầu Anthelios Anti-Shine Gel-Cream Dry Touch Finish Mattifying Effect SPF50+

Kem Chống Nắng La Roche-Posay Kiểm Soát Dầu SPF50+ 50ml

394.000 ₫   535.000 ₫

Mua ngay

Kem Chống Nắng Kiểm Soát Dầu Anthelios Anti-Shine Gel-Cream Dry Touch Finish Mattifying Effect SPF50+  là một gương mặt sáng giá trong các loại kem chống nắng bảo vệ da. Sản phẩm này được bổ sung màng lọc chống nắng  XL-Protect không những bảo vệ da khỏi tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời mà còn là một tấm áo giáp kiên cường bảo vệ da tránh khỏi những tác động khác từ môi trường như ô nhiễm môi trường, bụi bẩn,…

Chỉ số chống nắng: SPF 50+ | Thành phần nổi bật: Màng lọc chống nắng (Octinoxate, Avobenzone, Benzophenone-4, Titanium Dioxide) | Loại da: da dầu, da mụn |  Thương hiệu: La Roche-Posay | Dung tích: 50ml

Làn da của chúng ta dù có khỏe đến đâu đi chăng nữa nhưng nếu không được bảo vệ tốt cũng sẽ dần yếu đi theo thời gian. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ giúp da có thể chống lại tia tử ngoại, là thói quen cần thiết chị em nên sử dụng đều đặn mỗi ngày, giúp làn da có thể chống lại sự tấn công của tia UV, môi trường ô nhiễm bên ngoài nhé.